副食品吃到現在
已經不知道要買什麼菜了
那天去了有機店
看到了好多沒吃過的菜
而且南瓜終於出來了ㄝ!!!!!
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而且有小松菜

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上次在網路上看到
小松菜是很棒的菜
他的鐵跟鈣是牛奶的兩倍
其實這個菜我根本沒有吃過
然後還有台灣的白花椰
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店員說可以生吃喔!
但是我不敢啦!!

結果我選了三樣小超人沒吃過的
其實這樣是不對的
因為新菜是要一樣一樣換才對的喔!
也就是一樣新的食物吃了沒過敏反應
才可以再換下一種食物



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還有冰島鱈魚
超貴~~~~兩片要460
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鱈魚我用蒸的
上面放薑片可以去腥
蒸熟後打成泥
做成鱈魚冰磚
其實魚類只要做成冰磚後
腥味都蠻重的
所以如果方便的話還是每天現用比較好喔~~~
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第一次用南瓜
我覺得南瓜好好吃喔!!!!
剩下綠綠的就是白花椰菜 高麗菜 小松菜了喔!!!!!!
但是吃起來主要還是南瓜味啦!!!



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這就是小超人的一餐~一大碗公~~~~~
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